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I denti gialli sono un problema estetico che affligge veramente tante persone. Esistono diverse cause che portano a un ingiallimento dei denti . Una delle cause più comuni è comunque il consumo di alcuni alimenti o bevande che possono macchiare lo smalto dei nostri denti . In particolare, ci sono alcuni alimenti che colorano i denti, altri che portano via lo smalto dalla loro superficie, altri ancora, troppo acidi o caldi, che creano delle microlesioni o li consumano progressivamente. Lo smalto dei denti è naturalmente bianco quando è in salute . Man mano che si assottiglia, scopre lo strato sottostante che è di colore più giallo. Ecco perché quando lo smalto si consuma, i nostri denti appaiono più gialli. Vediamo una serie di cibi e bevande da evitare o da consumare con attenzione per evitare che i nostri denti si ingialliscano. 1 Caffè . Il caffè è un vero e proprio pericolo per l’ingiallimento dei denti . Lo strat o esterno del dente, infatti, è molto poroso. Questo sig...

E’ il piatto simbolo dell’Italia: la pizza. Il nome è di origine incerta (compare per la prima volta nel X secolo), forse ha una comune radice con la greca “pita”, ma di certo è un piatto antico: nata come focaccia di pane con diversi ingredienti di complemento, è sempre stata un cibo per i poveri, a causa della sua estrema semplicità. Secondo la tradizione, in occasione di un viaggio a Napoli della regina Margherita di Savoia, nel 1889, il pizzaiolo Raffaele Esposito ha inventato la “pizza Margherita”, con i tre colori della bandiera italiana: verde (basilico), bianco (mozzarella) e rosso (pomodoro). La pizza napoletana è quella più famosa, con i bordi alti e morbidi, ma altre tradizioni italiane hanno prodotto tipologie diverse: pizza sottile e croccante, pizza al taglio, pizza alla pala. Gli ingredienti sono gli stessi, ma la forma e la modalità di cottura conferiscono un sapore diverso alle varie pizze. Inoltre, negli ultimi anni, per venire incontro alle esigenze e ai palati ...

La vita frenetica e lo stress lavorativo ci portano molto spesso a mangiare in fretta e distrattamente.Molte persone in pausa pranzo si ritrovano in un bar a consumare rapidamente un pasto con la sola compagnia di uno smartphone. In questo modo, non solo non ci si gode il momento, ma è molto facile ingrassare. Quando siamo a tavola dovremmo concentrarci su quello che stiamo facendo, così come quando compiamo qualsiasi altra azione. Il momento del pranzo o della cena è un momento di convivialità se si ha la fortuna di trascorrerlo in famiglia o comunque in compagnia, altrimenti è un modo per riposare la mente, godersi del buon cibo e rilassarsi. Mangiare con un occhio al telefonino rispondendo ai messaggi, navigando sui social o addirittura chiacchierando con qualcuno dall'altra parte della cornetta è una distrazione pericolosa . In questo modo non solo non ci si rende conto della qualità di ciò che si sta consumando, ma nemmeno delle quantità. Il senso di fame non si placa ...

Buongiorno eccoci qui di nuovo a parlare di MODA! Oggi parleremo di un capo DENIM conforme.. Il caso jeggings . All'inizio furono i fuseaux, poi i leggings, adesso la tendenza dice jeggings : il brio tra jeans e leggings, super stretch e performante.   Cambiano i nomi, la forma e tessuti, ma l'imperativo è lo stesso: fasciare ed enfatizzare le gambe , e non solo! L'evoluzione, al passo con i tempi prevede di esaltare il lato B , ma non sempre il buon gusto ci guadagna. I leggings riappaiano agli inizio degli anno 2000, in una nuova versione meno hard: neri opachi o colorati, da indossare con le ballerine. Un altra tendenza molto forte è il jeans skinny: superaderente, strettissimo ma decisamente comodo, capace di seguire perfettamente le forme del corpo allungandosi e ritraendosi senza fare una piega. Il termine jeggings diventa sinonimo di un jeans superfit , attaccato al corpo ma comodo, capace di rimodellare le forme, assecondare le curve, persino...

Lo sformato di patate è un piatto classico e completo da usare sia come primo che come secondo; Vi mostro come lo realizzo io: Ingredienti: - 5-6 Patate - Mortadella - Salsiccia - Galbanino o Mozzarella - Pangrattato - 1 uovo - Noce moscata Come primo passo sbuccio e metto a lessare le patate. In un recipiente rompo l'uovo Aggiungo la mortadella Il galbanino (mozzarella) Il Pangrattato,il sale e la salsiccia nel mio caso precedentemente lessata ed infine le patate meglio se schiacciate. Mischio tutto aiutandomi con una forchetta ed aggiungo un filo d'olio. Prendo una teglia e bagnandomi le mani trasferisco e schiaccio lo sformato Lo cospargo di pangrattato  e lo inforno a 160° per 25 minuti. Spero che la ricetta possa esservi utile! Ci vediamo al prossimo post !

Buon pomeriggio e bentornati sul mio blog...Oggi vi parlo di una ricetta gustosa e simpatica.. le ROSE DI MELE . Ingredienti: - Pasta sfoglia - 1 mela - Marmellata - Mezzo limone Come primo passo dividiamo a metà la mela, pulendola da eventuali semini. Una volta pulita tagliamo lo spicchio in fettine sottilissime, più sono sottili più arrotoleremo facilmente la sfoglia. Le fettine di mela le mettiamo dentro ad un ciotolina con mezzo limone spremuto e dell'acqua che servirà come impregnante per farle ammorbidire altrimenti si spezzerebbero. Tagliamo la sfoglia formando delle strisce abbastanza spesse. Su ogni striscia spalmiamo della marmellata a nostro piacimento. Adagiamo le mele sulla sfoglia nella metà superiore, mentre con l'altra metà sottostante la richiudiamo. Delicatamente iniziamo ad arrotolare fino ad ottenere la nostra rosellina; la adagiamo in uno stampo per muffin e la infornimano per circa 20 minuti a 180/200°...

Impermeabile come il trench, più sporty del cappotto, multitasking come una giacca a vento, il parka attraversa epoche e arriva dritto sulle passerelle. Riportato da molti designers, che di volta in volta l’hanno arricchito e spogliato di particolari, il parka è ormai un passepartout per ogni look. Le sue origini sono da ricercare nella preistoria, precisamente nelle popolazioni del circolo polare artico. Fatti di pelliccia di orso polare, di volpe e di foca, erano indossati uno sopra l’altro, per proteggersi dal freddo incombente.  La parola “ parka ”, letteralmente significa “pelle di animale” , i primi a portare il parka in passerella sono stati: Burberry London, Fay e Acquascutum. Brand che vantano una lunga tradizione in questo specifico settore dell’abbigliamento e che si sono fatti ispirare dal classico impermeabile inglese, rielaborato sulla loro idea. Di base il parka è un giaccone sportivo con cappuccio e fodera staccabile. Lungo fino al ginocchio, ...

Tè e caffè: La nuova tendenza è il MATCHA... È il nuovo super food: il tè matcha giapponese è diventato un vero e proprio trend tra le star e tra i healthy addicted . Da bere da solo o come sostituto dell’espresso e insieme al latte per capuccini matcha. Ma oltre a essere una tendenza sofisticata per food lovers e che potete trovare in location cool e dall’anima green, il tè verde ha molte proprietà benefiche per la salute: un booster di energia, antiossidante e alleato della dieta . Rispetto al tè verde tradizionale, costituito dalle foglie essiccate da mettere in infusione, il matcha è un composto puro realizzato con le foglie trasformate in polvere. Il tè matcha contiene un complesso chiamato epigallocatechina che influisce sul metabolismo e impedisce la crescita delle cellule di grasso. Uno studio pubblicato sul Journal Endocrinology  e realizzato su dei topi da laboratorio ha evidenziato che l’introduzione di questo antiossidante nella dieta ha favorito l...

Eccoci con un nuovo post sullo stile di vita in particolar modo sul Mangiare Sano... Ci sono  cibi buoni e saporiti  che fanno anche bene,  tutti sotto le 100 calorie .  Ecco 5 idee perfette per mangiare qualcosa quando si ha fame e non sentirsi troppo in colpa: 1. UN UOVO SODO ( 75 CALORIE ) Sono suddivise così:  65 calorie nel tuorlo e 15 nell’albume . Una bella carica di energia per combattere le giornate grigie, perché l'uovo è un concentrato di  vitamina D , la stessa che il nostro corpo produce stando al sole, alleata delle ossa e del sorriso.  2. 10 MANDORLE ( 90 CALORIE ) Il colesterolo le teme e la pelle le ama , perché sono ricche di antiossidanti. Tre al giorno è l’elisir di lunga vita, ma eccezionalmente qualcuna in più per spezzare la fame, dato che fanno così bene, si può! 3. 3 QUADRATINI DI CIOCCOLATO FONDENTE ( 95 CALORIE ) Dovrete rinunciare alla cremosità e al retrogusto burroso del cioccolato al latt...